Mit Spaß die grauen Zellen trainieren - Gehirn fit halten


In einer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, auch jenseits der 50 in Form zu bleiben. Eine gesunde Ernährung und körperliche Betätigung sind hierfür die besten Voraussetzungen. Selbst Sportmuffel sollten daher regelmäßig leichten Ausdauersport praktizieren. Doch das allein genügt nicht. Auch der Geist muss beweglich bleiben. Und das nicht nur deshalb, weil auf die Bundesbürger eine längere Lebensarbeitszeit zukommt.

Um eine bestmögliche Leistung zu erbringen, benötigen die grauen Zellen ebenso Training wie der Körper. Aber: nur das richtige Denktraining sichert eine gute Leistung. Kreuzworträtsel oder Sudoku allein helfen nicht viel, denn bei ihnen kommt es vor allem auf Übung und Gewohnheit an. Ein wirkungsvolles Aktivtraining für das Gehirn gibt es auf der Internetseite www.mental-aktiv.de. Die Aufgaben wurden erstellt und geprüft von der Gesellschaft für Gehirntraining e. V. Jeden Tag sollte man sich etwa zehn bis 15 Minuten damit beschäftigen.

Wer den Trainingseffekt für den Kopf mit Spaß und Geselligkeit verbinden möchte, kann Mitglied im Schachclub werden oder organisiert Spieleabende. Die Gehirnleistung lässt sich aber auch auf natürliche Weise ankurbeln. So kann ein spezieller Extrakt aus den Blättern des Ginkgos, enthalten beispielsweise im rezeptfreien Tebonin®, die Energieversorgung im Gehirn bei altersbedingter Arterienverengung unterstützen und zu einer gesteigerten Konzentrationsfähigkeit beitragen.

Pflichttext

Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG - Karlsruhe
Tebonin® intens 120 mg / Tebonin® konzent 240 mg
Für Erwachsene ab 18 Jahren
Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Blätter-Trockenextrakt Anwendungsgebiete:

Zur Behandlung von Beschwerden bei hirnorganisch be­dingten mentalen Leistungsstörungen im Rahmen eines therapeutischen Gesamtkonzeptes bei Abnahme erworbener mentaler Fähigkeit (dementielles Syndrom) mit den Hauptbe­schwer­den: Rückgang der Gedächtnisleistung, Merkfähigkeit, Konzentration und emotionalen Ausgeglichenheit, Schwindel­gefühle, Ohrensausen.

Bevor die Behandlung mit Ginkgo-Extrakt begonnen wird, sollte geklärt werden, ob die Krankheits­be­schwerden nicht auf einer spezifisch zu behandelnden Grunderkrankung beruhen.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker

Ansprechpartner:

Herr Otto Ahlmann
Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
Telefon: +49 (721) 4005-379
Fax: +49 (721) 4005-760
Zuständigkeitsbereich: Kommunikation und Neue Medien
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Frau Karin Mayer
Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
Telefon: +49 (721) 4005-390
Fax: +49 (721) 4005-8390
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Quelle (lifePR)

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2 Kommentare zu 'Mit Spaß die grauen Zellen trainieren - Gehirn fit halten'

  1. Literatur-Kreuzworträtsel im «Glarean» « Glarean Magazin - Juni 24th, 2009 at 00:04

    […] für Kinder – CeKaDe - Blogspan- Wellnessing - Gehirnjogging - Schlaunews - leave a comment « Literatur – Musik– Schach […]

  2. Antonia - Juli 23rd, 2009 at 11:54

    Letztes Jahr Weihnachten habe ich meinem 88. jährigem Vater endlich mal erklärt, wie Sudoku funktioniert, seitdem ist er verrückt danach. Kaum kommt die Tageszeitung morgens an, wird als erstes das Sudoku bearbeitet. Seit kurzem hat er ein Ginkgoblätter haltiges Mittel entdeckt, meine Mutter berichtet mir, dass nun das Rätsel noch schneller gelöst wird. Hätte ich ja nicht gedacht, aber anscheinend wirkt es.

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