Mit Spaß die grauen Zellen trainieren - Gehirn fit halten

In einer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, auch jenseits der 50 in Form zu bleiben. Eine gesunde Ernährung und körperliche Betätigung sind hierfür die besten Voraussetzungen. Selbst Sportmuffel sollten daher regelmäßig leichten Ausdauersport praktizieren. Doch das allein genügt nicht. Auch der Geist muss beweglich bleiben. Und das nicht nur deshalb, weil auf die Bundesbürger eine längere Lebensarbeitszeit zukommt.

Um eine bestmögliche Leistung zu erbringen, benötigen die grauen Zellen ebenso Training wie der Körper. Aber: nur das richtige Denktraining sichert eine gute Leistung. Kreuzworträtsel oder Sudoku allein helfen nicht viel, denn bei ihnen kommt es vor allem auf Übung und Gewohnheit an. Ein wirkungsvolles Aktivtraining für das Gehirn gibt es auf der Internetseite www.mental-aktiv.de. Die Aufgaben wurden erstellt und geprüft von der Gesellschaft für Gehirntraining e. V. Jeden Tag sollte man sich etwa zehn bis 15 Minuten damit beschäftigen.

Wer den Trainingseffekt für den Kopf mit Spaß und Geselligkeit verbinden möchte, kann Mitglied im Schachclub werden oder organisiert Spieleabende. Die Gehirnleistung lässt sich aber auch auf natürliche Weise ankurbeln. So kann ein spezieller Extrakt aus den Blättern des Ginkgos, enthalten beispielsweise im rezeptfreien Tebonin^®, die Energieversorgung im Gehirn bei altersbedingter Arterienverengung unterstützen und zu einer gesteigerten Konzentrationsfähigkeit beitragen.

Pflichttext

Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG - Karlsruhe
Tebonin^® intens 120 mg / Tebonin^® konzent 240 mg
Für Erwachsene ab 18 Jahren
Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Blätter-Trockenextrakt Anwendungsgebiete:

Zur Behandlung von Beschwerden bei hirnorganisch be­dingten mentalen Leistungsstörungen im Rahmen eines therapeutischen Gesamtkonzeptes bei Abnahme erworbener mentaler Fähigkeit (dementielles Syndrom) mit den Hauptbe­schwer­den: Rückgang der Gedächtnisleistung, Merkfähigkeit, Konzentration und emotionalen Ausgeglichenheit, Schwindel­gefühle, Ohrensausen.

Bevor die Behandlung mit Ginkgo-Extrakt begonnen wird, sollte geklärt werden, ob die Krankheits­be­schwerden nicht auf einer spezifisch zu behandelnden Grunderkrankung beruhen.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker

Ansprechpartner:

Herr Otto Ahlmann
Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
Telefon: +49 (721) 4005-379
Fax: +49 (721) 4005-760
Zuständigkeitsbereich: Kommunikation und Neue Medien
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Frau Karin Mayer
Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG
Telefon: +49 (721) 4005-390
Fax: +49 (721) 4005-8390
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Quelle (lifePR)

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