Blutdruck-Tagebuch zum kostenlosen Download

Bluthochdruck ist eine der führenden Volkskrankheiten in Deutschland. Für die Betroffenen ist es wichtig ihren Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. So kann man verhindern, dass ein permanent zu hoher Blutdruck weitere folgenschwere Gesundheitsschäden verursacht.

Jährlich sterben in Deutschland bereits mehr Menschen an den Folgen einer Bluthochdruck-Erkrankung als durch Krebs. Man schätzt das ungefähr ein Viertel der Todesfälle in Deutschland pro Jahr auf die Folgen von Hypertonie zurückzuführen sind.

Dabei ist nicht nur das alleinige und regelmäßige Messen des Blutdrucks sinnvoll. Sehr wichtig kann es auch sein über einen längeren Zeitraum Aufzeichnungen zu führen. So kann man seine persönliche Entwicklung genau im Auge halten . Ein Datenblatt zum Eintragen seiner Blutdruckwerte ist in jedem Fall ein nützliches Hilfsmittel, um die Krankheit besser in den Griff zu bekommen.

Die Blutdruck-Tabelle hilft zu verstehen

Hierzu benötigt man als Patient eine übersichtliche Tabelle, in der man die Werte von Blutdruck und Puls über einen längeren Zeitraum regelmäßig einträgt. Ein weiteres nützliches Feld ist eines zur Erfassung wichtiger Ereignisse beziehungsweise besonderer Vorkommnisse an dem Tag. Diese können ursächlich für die  Höhe des Blutdrucks gewesen sein. Somit hilft die Tabelle dem Patienten und vor allem dem Doktor zu verstehen, wie der Krankheitsverlauf ist und macht es leichter die individuellen Ursachen zu finden.


Im folgenden kann man eine Tabelle von Schlaunews.de kostenlos herunterladen, welche man als Blutdruck-Tagebuch für eine Woche verwenden kann. Zum Download auf Ihren Computer einmal rechter Mausklick auf dem Link und “Speichern unter” verwenden, oder einfach linker Mausklick und das PDF öffnet sich.

Dann kann das Blutdruck-Tagebuch ausgedruckt werden so oft man will. Es kann auch als Datei auf dem Computer abgespeichert werden. In jedem Fall ein nützliches Hilfsmittel, um ihre Gesundheit länger zu bewahren und um Krankheitsursachen auf den Grund zu gehen.

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Quelle Schlaunews.de

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